Rau muống là một loại thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Dân gian xưa thường hạn chế cho những người bị vết thương ăn rau muống vì sợ để lại sẹo, thâm. Vậy những điều này có thật sự đúng, người bị vết thương có nên ăn rau muống không và kiêng kị gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết hôm nay của quantumcare.vn nhé.
Cách sơ cứu khi bị vết thương
Vết thương thông thường sẽ có 2 loại là vết thương kín và vết thương hở. Vết thương kín là những vết thương như: bầm, ứ máu… nằm bên trong da. Vết thương hở là vết thương khiến vùng da bị trầy, xước hay rách đi, đổ lộ các mô bên trong.
Trong một số trường hợp, dù là va chạm nhẹ cũng sẽ dễ dàng dẫn đến các vết thương hở. Các vết thương sẽ bị rỉ máu qua vùng da bị tổn thương, xung quanh vết thương sẽ bị tấy đỏ và có thể sưng lên. Bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu và ngứa ở bề mặt da. Chính vì vậy, khi bị vết thương cần phải có biện pháp sơ cứu kịp thời để tránh tình trạng nặng hơn hay bị nhiễm trùng. Bạn có thể tham khảo những cách tra cứu vết thương như sau:
- Giữ vết thương nguyên trạng trong vòng 10 phút để cầm máu.
- Rửa vết thương với nước và xà phòng, sau đó loại bỏ lớp da bị xước, bong tróc bằng kéo.
- Sau khi đã vệ sinh sạch vết thương thì thoa mỡ kháng sinh và băng vết thương lại để che chắn. Trong trường hợp nặng, tổn thương quá lớn cần đưa ngay đến bệnh viện để được chăm sóc.
Bị vết thương có nên ăn rau muống không?
Mặc dù rau muống có rất nhiều chất xơ, sắt, vitamin, chất chống oxy hóa… tốt cho cơ thể. Nhưng những bệnh nhân đang bị vết thương hở không nên ăn rau muống. Trong rau muống có chứa chất Madecassol có khả năng làm tăng collagen, nên nếu ăn rau muống trong khi đang bị vết thương có thể làm cho vết thương bưng mủ, sưng tấy, đau và lâu lành hơn.
Đối với những người có cơ địa bình thường, rau muống có khả năng thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào nên ăn rau muống sẽ có khả năng giúp vết thương mau lành hơn. Còn đối với những người cơ địa dễ bị sẹo lồi nếu ăn rau muống sẽ làm cho vết sẹo lồi nhiều hơn. Nhưng hầu như không phải ai cũng nắm rõ cơ địa của mình, Nên cách tốt nhất là không nên sử dụng rau muống trong khi bị vết thương hở, để tránh những vết sẹo “xấu xí” không đáng có và sẽ không thể loại bỏ đi một cách dễ dàng được.
Xem thêm: Bị bỏng có ăn hải sản được không?
Bị vết thương nên kiêng kị gì?
Ngoài rau muống ra thì bạn cùng cần phải kiêng khem rất nhiều thứ khi bị vết thương đấy. Nếu muốn vết thương nhanh lành, hạn chế để lại sẹo, thâm thì bạn nên tránh những loại thực phẩm dưới đây ra nhé.
Thịt bò và các món ăn chế biến từ thịt bò
Thịt bò, chả bò, bún bò… tất tần tật những món ăn có liên quan đến bò bạn đều phải tránh. Tuy thịt bò chứa rất nhiều protein rất tốt cho cơ thể khi bị thương nhưng nó cũng giống như rau muống, có khả năng kích thích sự phát triển của tế bào, làm cho vết thương dễ bị sẹo lồi hơn. Ngoài ra, ăn thịt bò còn gây ảnh hưởng đến màu da non khi vết thương lành lại, Nó sẽ dễ dàng làm màu da sậm đi, để lại những vết thâm hay làm cho vùng da của bạn trở nên không đều màu.
Lòng trắng trứng
Tuy cùng là một loại thực phẩm cung cấp protein rất tốt cho cơ thể nhưng lòng trắng trứng cũng là một nguyên nhân khiến vùng da tổn thương của bạn trở nên không đều màu. Bạn hãy thử tưởng tượng lòng trắng trứng khi chiên lên như thế nào thì vùng da của bạn cũng sẽ như thế khi lành lại nếu bạn ăn lòng trắng trứng trong giai đoạn đang bị vết thương. Vùng da bị tổn thương ra da non sẽ trắng hơn, loang lỗ hơn so với những vùng da khác.
Ngoài ra, lòng trắng trứng cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình hình thành da nên cũng có thể gây sẹo lồi trong quá trình làm lành vết thương. Vậy nên trong thời kỳ vết thương đang hình thành da non, bạn nên loại bỏ lòng trắng trứng ra khỏi thực đơn của mình nhé.
Thịt gà
Thịt gà là món ăn có tính nóng nên rất dễ làm cho vết thương bị bưng mủ, sưng tấy, làm hạn chế khả năng liền sẹo của da nên làm cho vết thương lâu lành hơn. Thịt gà là món ăn ăn cần được kiêng khem trong quá trình bị vết thương hở, trong thịt gà có nhiều protein nên cũng sẽ kích thích quá hình thành sẹo lồi.
Tuy tất cả những ảnh hưởng của thịt gà lên vết thương sẽ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, nên hạn chế và tránh ăn thịt gà trong quá trình bị vết thương để vết thương mau lành và không bị sẹo khó coi.
Hải sản và các loại thực phẩm có mùi tanh
Mặc dù là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng mà cơ thể cần bổ sung. Nhưng đối với những người bị vết thương hở thì không nên ăn những loại thức ăn này. Cơ thể sẽ rất dễ bị dị ứng khi ăn hải sản, đặc biệt là những loại hải sản có chứa histamin hay các protein lạ. Ngoài ra, một số loại hải sản có vỏ như tôm, sò, ốc… cũng rất dễ làm cơ thể bị mẩn ngứa, làm vết thương trở nên ngứa ngáy, lở loét gây khó chịu và vết thương lâu lành hơn.
Làm gì để vết thương mau lành và không để lại sẹo?
Ăn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Để cho các vết thương mau lành, bạn nên bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm chứa nhiều đạm để hỗ trợ cho quá trình hình thành tế bào. Đặc biệt là các loại vitamin, sắt trong suốt quá trình điều trị vết thương để giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng vết thương.
Sử dụng các bài thuốc dân gian
Bạn có thể sử dụng các bài thuốc dân gian hỗ trợ làm liền sẹo và tránh để lại các thâm, sạm như các bài thuốc từ nghệ, rau diếp cá… Nghệ có những công dụng rất tốt trong quá trình tái tạo tế bào, làm mờ sẹo, mờ thâm của vùng da bị tổn thương. Bạn có thể sử dụng nghệ tươi để đắp lên vết thương đã khô và bắt đầu hình thành lớp da non. Diếp cá có tính kháng khuẩn rất cao nên sẽ có khả năng giúp vùng vết thương kháng lại được các vi khuẩn, chống viêm, bưng mủ cho vết thương.
Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ điều trị vết thương
Vết thương hở là vấn đề rất thường gặp, nên những loại thuốc hỗ trợ cho quá trình này cũng không ít. Tuy nhiên, để lựa chọn được một loại thuốc có chất lượng tốt và an toàn để hỗ trợ cho quá trình điều trị vết thương của bạn thật sự không dễ. Nếu có nhu cầu sử dụng thuốc để hỗ trợ cho quá trình điều trị, bạn có thể tìm đến những sản phẩm của Quantum Care.
Quantum Care – những sản phẩm hỗ trợ điều trị vết thương
Hai dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị vết thương hở của Quantum Care mà bạn có thể quan tâm có là Smart Skin (sản phẩm dùng cho người lớn) và Baby Skin (sản phẩm dùng cho trẻ em). Hai dòng sản phẩm này đều có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị vết thương hở an toàn và được rất nhiều người tin dùng lựa chọn.
Sản phẩm của Quantum Care được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, các hạt nano được sản xuất sạc, xanh có tác dụng rất nhanh chóng, lành tính và không gây tác dụng phụ. Sản phẩm Smart Skin và Baby Skin ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị vết thương hở thì nếu sử dụng thường xuyên nó còn giúp chúng ta ngăn ngừa được các bệnh do virus gây nên như: siêu vị, tay chân miệng, zona…
Sản phẩm Smart Skin và Baby Skin đều có chứa chitosan có chức năng tạo màng nano sinh học để ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn, virus trong quá trình điều trị vết thương. Màng nano chitosan này còn có tác dụng trong quá trình tái tạo mô mới, chống oxy hóa giúp ức chế hình thành các tế bào da chết.
Đây đều là những sản phẩm có dạng xịt, chúng sẽ tạo ra một lớp màng nano bao quanh, làm sạch và kháng khuẩn giúp cho vết thương mau lành hơn, Đồng thời, nó còn cung cấp ẩm cho da, giúp tái tạo da mới nhanh và hạn chế các thâm nám, phòng ngừa sẹo…
Smart Skin và Baby Skin chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị vết thương nên bạn cũng cần phải bổ sung chế độ ăn và các loại thuốc khác cần thiết cho quá trình điều trị nhé. Một số người vẫn có thể bị dị ứng với một số thành phần có trong sản phẩm nên trong quá trình sử dụng nếu có bất kỳ tác dụng bất thường nào khác bạn hãy nhanh chóng liên hệ đến bác sĩ để được hỗ trợ.
Bài viết bị vết thương có nên ăn rau muống không và kiêng kị gì có lẽ đã giúp bạn đưa ra những loại thực phẩm thích hợp sử dụng khi bị vết thương rồi phải không. Hy vọng những thông tin từ bài viết sẽ có thể giúp bạn nhanh lành vết thương và hạn chế những sẹo, thâm do vết thương để lại.
Tham khảo thêm:
