Vết thương hở thường gây đau rát, khó chịu và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt, công việc của người bị thương. Do vậy đừng quên nắm ngya cho mình những bí quyết giúp vết thương hở mau lành. Trong bài viết ngày hôm nay quantumcare.vn sẽ gợi ý cho mọi người top những loại trái cây nên ăn khi bị vết thương hở mà mọi người nên tham khảo.

Top 11 trái cây nên ăn khi bị vết thương hở

Vết thương hở luôn mang đến cho con người khá nhiều rắc rối và khó khăn, nếu là vết thương hở thông thường thì sẽ không ảnh hưởng quá nhiều nhưng nếu là vết thương nặng, vết thương do phẩu thuật, mổ hoặc tai nạn thì gần như phải tốn một khoảng thời gian khá lâu để lành da và hồi phục.

Để giúp vết thương mau lành thì tốt nhất là bạn nên tránh hoạt động mạnh nhưng cũng không nên quá lười vận động, tránh ăn nhiều loại thức ăn ảnh hưởng đến vết thương nhưng bên cạnh đó cũng phải bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp vết thương mau lành và không để lại sẹo thâm về sau.

Một trong những loại thực phẩm tốt cho cơ thể, giúp vết thương mau lành có thể kể đến chính là trái cây. Trái cây có nhiều loại vitamin, khoáng chất, nó giúp thúc đẩy và tái tạo vết thương, liền da lành sẹo. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng có thể sử dụng được khi bị vết thương hở cho nên bạn phải lưu ý điều này. Theo caythiennhien.com thì dưới đây là một số loại trái cây nên ăn khi bị vết thương hở mà bạn có thể tham khảo:

loai-trai-cay-nen-an-khi-bi-vet-thuong-ho
Loại trái cây nên ăn khi bị vết thương hở

Xem thêm: Vết thương hở có nên băng kín không

Chanh tươi

Chanh tươi là một trong những loại quả có chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin A, B1, B2, vitamin C,… và nhiều các axit hữu cơ, axit citric. Những dưỡng chất này không chỉ giúp chữa lành các vết thương, hồi phục vết thương nhanh chóng mà nó còn có công dụng dưỡng trắng da cũng như tránh để lại sẹo trên da. Bạn có thể uống mỗi ngày một cốc nước chanh loãng hoặc pha cùng với mật ong. Nhiều người còn đắp mặt nạ chanh tươi để giúp cho dưỡng chất thấm vào da nhanh hơn, cho hiệu quả tốt hơn.

Quả Kiwi

Quả Kiwi là một loại trái cây giàu vitamin C cùng với đó là một lượng lớn axit có khả năng ức chế, loại bỏ được những sắc tố trên da. Sử dụng quả Kiwi mỗi ngày từ 1 – 2 quả sẽ giúp cho vết thương mau lành hơn, thúc đẩy quá trình tái tạo da, ngăn ngừa hình thành sẹo thâm, sẹo lõm, sẹo lồi và làm cho da trở nên khỏe khoắn, mịn màng hơn.

Quả đu đủ

Đu đủ là một loại trái cây có chứa nhiều vitamin, thành phần enzym có chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên có thể ổn định cấu trúc, trật tự collagen và elastin dưới lớp biểu bì. Sử dụng trái đủ đủ mỗi ngày sẽ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, làm mềm vết thương và hạn chế được quá trình hình thành sẹo hiệu quả. Bạn có thể sử dụng ăn đu đủ chín hoặc uống một cốc nước đu đủ ép nguyên chất để hồi phục da cũng như tăng cường sức khỏe.

Quả nho

Nho là một loại quả được chứa nhiều vitamin mà đặc biệt là vitamin E, nó chứa chất siêu chống oxy hóa gấp 20 lần so với các loại quả còn lại. Ăn quả nho khi có vết thương hở sẽ giúp cho vết thương mau lành lặn, không để lại sẹo thâm sau này. Bạn có thể ăn 2 -3 quả nho mỗi ngày hoặc ép nước ép nho để uống sau bữa ăn trưa. Duy trì trong khoảng 1 tháng thì bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da mình, vết thương không những liền da, không để lại sẹo mà còn tươi sáng hơn.

Quả việt quất

Bạn có thể uống nước việt quất pha loãng hàng ngày hoặc cũng có thể xay nhuyễn quả việt quất bằng máy xay sinh tố rồi đắp trực tiếp lên vết thương và rửa sạch trong vòng 10 phút. Việt quất có chứa hàm lượng chất anthocyanin có thể tăng cường được lượng collagen giúp chữa lành vết thương từ sâu bên trong, chống lão hóa và làn da của bạn sẽ nhanh chóng hồi phục, không để lại sẹo thâm.

Quả lựu

Lựu có chứa rất nhiều loại vitamin khác nhau như vitamin C, vitamin A, vitamin E,… rất tốt cho gan, thận, bảo vệ khỏi những độc tố gây hại, phục hồi tế bào saukhi đã tổn thương, nó vô cùng tốt cho sức khỏe của con người. Do vậy mà bạn có thể sử dụng nước ép lựu để uống mỗi ngày để giúp cho cơ thể trở nên khỏe khoắn, vết thương lành lặn nhanh hơn.

Dâu tây

Dâu tây là một loại quả có chứa protein, vitamin và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sử dụng dâu tây có thể giúp tăng cường sức đề kháng, cùn cấp vitamin giúp cho vết thương nhanh chóng lành lặn và liền sẹo và không thể lại thâm gây mất thẩm mỹ cho làn da.

Quả bưởi

Cũng tương tự như cam và quýt, bưởi là một loại quả có chứa nhiều vitamin như vitamin A, B, C, K và nhiều khoáng chất khác như sắt, đồng, kẽm, canxi,… Những thành phần này đóng góp rất nhiều vào quá trình cầm máu, tái tạo máu và có thể làm lành vết mổ nhanh chóng. Bưởi có chứa nhiều protein có thể tạo ra tế bào mới và hình thành lớp da non diễn ra nhanh hơn so với thông thường cho nên khi bị vết thương hở bạn có thể ăn bưởi.

Quả cà chua

Nhiều nghiên cứu thì quả cà chua có chứa nhiều nước và các thành phần dưỡng chất khác nhau, vitamin và các nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe con người cũng như hỗ trợ vết thương hở mau lành. Người có vết thương hở hoặc đang trong quá trình hồi phục da thì có thể ăn hoặc uống nước ép cà chua mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả một cách rõ rệt.

Quả đào

Quả đào có chứa nhiều vitamin A, B, C, E, folate, axit pantothenic cùng nhiều chất khoáng khác như photpho, kẽm, đồng, sắt, kali, magie,… Ăn đào mỗi ngày sẽ có thể kích thích được quá trình hồi phục da, liền sẹo diễn ra nhanh chóng và thuận lợi. Bạn cũng có thể ép nước đào mát lạnh để sử dụng mỗi ngày.

Quả mơ

Quả mơ có chứa nhiều sắt, canxi, photpho, magie,.. Đặc biệt trong quả mơ còn có thành phần beta-caroten, đây là thành phần sau khi vào cơ thể con người thì nó sẽ chuyển hóa thành vitamin A, làm giảm tác hại của tế bào gốc tự do và có thể ngăn ngừa được ung thư da. Bạn có thể ăn mơ trực tiếp như những loại quả khác hoặc cũng có thể làm món mơ ngâm đường để dùng mỗi ngày, vừa tốt cho vết thương hở vừa tốt cho sức khỏe của người dùng.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng trái cây cho người có vết thương hở

  • Bạn không nên dùng các loại trái cây quá ngọt, có chứa nhiều dường mà nên bổ sung các loại trái cây như cam, chanh, xoài, dâu tây, chuối,… để thúc đẩy quá trình đào thải chất độc cũng như tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, bạn có thể tham khảo thêm bài viết bị vết thương ăn sầu riêng được không?
  • Lựa chọn mua những loại trái cây không có chất bảo quản, không thuốc trừ sâu. Tốt nhất là nên lựa chọn mua tại các cửa hàng uy tín, chất lượng.
  • Trước khi sửu dụng trái cây thì tốt nhất là bận ngâm chúng qua nước muối, sau đó gọt vỏ rồi ăn. Lớp vỏ ngoài là nơi tiếp xúc với nhiều hóa chất cho nên bạn nên lưu ý đến vấn đề này.
  • Nếu như sử dụng nước ép để uống thì bạn nên dùng nước ép hoa quả nguyên chất chứ không nên sử dụng nước ép đóng chai, chế biến sẵn.
  • Trái cây sau khi gọt sẵn nếu để qua đêm thì rất dễ bị oxy hóa, ăn vào sẽ có thể khó chịu, đau bụng. Cho nên không nên sử dụng trái cây gọt sẵn đã để qua ngày.

Khi bị vết thương hở thì nên dùng thuốc gì?

Tùy theo vết thương nặng hay nhẹ, nông hay sâu mà thời gian cũng như hiệu qảu hồi sẽ khác nhau. Nhiều trường hợp bạn sẽ chỉ cảm thấy hiệu quả sau 2 -3 tháng kiên trì sử dụng. Trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe con người mà còn giúp vết thương mau lành và tránh để lại sẹo thâm.

Tuy nhiên để vết thương mau lành nhất thì tốt hơn hết bạn vẫn nên kết hợp sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị. Hiện nay một trong những loại sản phẩm được khá nhiều người quan tâm và lựa chọn có thể kể đến chính là Quantum Care. Bạn chỉ cần sửu dụng sản phẩm Smart Skin (dành cho người lớn) và Baby Skin (dành cho trẻ nhỏ) xịt trực tiếp lên vết thương sẽ giúp chống viêm, giảm đau ngứa và giúp cho quá trình lành da diễn ra nhanh chóng hơn.

Quantum-Care
Quantum Care

Sản phẩm của Quantum Care được sản xuất bằng công nghệ hạt nano thông minh sẽ mang đến hiệu quả vô cùng ngạc nhiên, lành tính và không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

danh-gia-cua-khach-hang-sau-khi-su-dung-san-pham-cua-quantum-care
Đánh giá của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm của Quantum Care
danh-gia-cua-khach-hang-sau-khi-su-dung-san-pham-cua-quantum-care
Đánh giá của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm của Quantum Care

Sản phẩm đã được hơn 10.000 người sử dụng và hầu hết mọi người đều hài lòng với kết quả sản phẩm mang lại. Bạn có thể gọi đến hotline hoặc liên hệ qua website chính thức với địa chỉ quantumcare.vn để được nhân viên tư vấn và hướng dẫn cách đặt mua hàng nhanh chóng nhất.

Trái cây là một loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất khác nhau tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là hỗ trợ vết thương hở mau lành. Bài viết đã gợi ý những loại trái cây nên ăn khi bị vết thương hở, hi vọng đây sẽ là bài viết tham khảo hữu ích dành cho tất cả mọi người.

Có thể bạn quan tâm: